Если вы хотите защититься от риска развития диабета, снизить угрозу инфекций и даже подкорректировать талию, то для этого вам всего лишь необходимо спать без одежды. Эксперты считают, что в спящие голыми людьми люди сжигают больше калорий и ведут более счастливую сексуальную жизнь.

Хотя пижамы и переживают новый всплеск популярности, эксперты все-таки советуют людям спать без одежды, то есть следовать примеру Мэрилин Монро, которая говорила, что во сне на ней только "Шанель номер 5". Судя по всему, Мэрилин узнала один из секретов здоровья и красоты. Как выяснили американские исследователи, сегодня каждый третий взрослый человек спит голым, извлекая из этого большую пользу для своего здоровья.

Так, сомнологи убеждены, что сон без одежды помогает удерживать более низкую тем ... Читать дальше »